Bajamar estuvo allí...

grupo de personas disfrutando de las piragüas en el estanque de la Ribera

El C.D. Bajamar ha querido aportar su granito de arena en esta 1ª Semana de la Salud y pusimos varias embarcaciones a disposición del público para que experimentaran la sensación de un paseo en piragüa.

Como podréis observar por las fotografías, grandes y pequeños, se han divertido de lo lindo; para nosotros la actividad también ha resultado muy positiva porque hemos llegado a un público al que normalmente no tenemos acceso.

Agradecer a los socios implicados su colaboración y dar las gracias igualmente al personal participante por su respuesta y acogida. Saludos piragüeros.

PROGRAMAS Y ACTIVIDADES SALUDABLES...

Atención a las diferentes actividades previstas en nuestra ciudad dirigidas a fomentar buenos hábitos y una vida saludable.

 

Con motivo de la Semana de la Salud, a celebrar en esta ciudad del 22 al 27 de Octubre, se va a iniciar la 2ª edición del programa "por un Millón de Pasos", que en esta ocasión pretende hacer un viaje imaginario desde Ayamonte hasta la localidad de Capilla del Monte (Argentina), ciudad hermanada con la nuestra. El programa dará comienzo el día 22 de octubre con el Acto de presentación del mismo, a las 18,30 horas en el Salón de Actos del Centro Cultural Casa Grande, firmas de acuerdos de participación y entrega de podómetros. A continuación se celebrará un paseo por la ciudad a través de la ruta de las Esculturas. 

Jornadas Sobre Actividad Física y Salud, en las que intervendrán las profesoras expertas en la materia de la Universidad de Huelva,  Dª Angela Sierra Robles y Dª. Inmaculada Tornero Quiñones. Esta actividad se va a llevar a  cabo el miércoles, 24 de Octubre a las 18,00 horas en el Salón de Acto del Centro Cultural  Casa Grande, de acuerdo con el siguiente programa:

-  18,00 horas: Charla sobre el uso de la Actividad Física en la prevención de patologías.

- 18,30 horas: Presentación del programa “Actividad física en población andaluza con fibromialgia: determinantes genéticos y efectos del ejercicio físico sobre el grado de dolor, de salud y de calidad de vida.

 

 

 

El próximo 27 de Octubre celebraremos la segunda edición del día de la Bicicleta. En esta ocasión se han previsto dos recorridos, uno más largo de unos 20 kilómetros y otro más corto de 3,5 kilómetros. El lugar de concentración para ambos trazados es la explanada del Estadio Blas Infante, a las 9,30 y 10,30 horas respectivamente. Se pretenden finalizar en el Parque Prudencio Navarro sobre las 11,00 horas, momento a partir del que están previstas numerosas actividades deportivas, recreativas y de otro tipo vinculadas al Área de Salud.
Este año participarán en la Ruta ciclistas profesionales, tales como Paco Mancebo, Jesús Hernández, Sergio Mantecón, David Arroyo, etc.
Igualmente por parte del Economato San Vicente y Cáritas Interparroquial de Ayamonte se va a hacer una recogida de alimentos no perecederos.

Esperamos vuestra participación. Cordiales saludos.

 

 

   

Escuela de Piragüismo 2012/2013

(pulsa sobre la imagen para aumentar)

Como campañas anteriores, con la colaboración del PMD Ayamonte, queremos seguir ofertando la Escuela de Piragüismo para aquellos chicos y chicas amantes de los deportes náuticos.

Las clases se darán en horario de mañana los fines de semana para evitar interferencias con las tareas educativas  o con otras actividades de carácter formativo a las que normalmente se asiste.

Información e inscripción en clubbajamar@gmail.com o en el teléfono 679192893.

... es algo más que piragüismo

 

 

Hacer deportes con amig@s, disfrutar de ratos de charlas en los tiempos muertos, descubrir lugares del entorno inéditos, bromear y echarte unas risas, beber a mejor cerveja do Guadiana... ¿cómo se puede explicar todo esto...?

Aquí os dejo unas pequeñas "perlas" de nuestro Plan B.

Deciros que aunque el grueso del grupo terminó su periplo a la altura de Sanlúcar, otr@s (Mar, Begoña, Mariano y Jesús) continuaron viaje el día posterior hasta Ayamonte, completando así la ruta propuesta en principio. A tod@s l@s que estuvieron presentes, felicitarles por su particpación y quedamos esperando la próxima... saludos piragüeros.

(y además algunas fotos)

Plano de la ruta

Pulsar para ver el mapa del recorrido con detalles.

Plan B (Mértola - Ayamonte)

(pulsar para ampliar)

Diversas circunstancias ajenas a la organización de la prueba nos aconsejaban aplazar la bajada Mértola/Sanlúcar/Ayamonte; en su lugar proponemos el Plan B: Mértola/Sanlúcar en un día, sin pernoctación y un poco a la aventura.

Atención porque una avanzadilla hará el trazado original previsto, ya nos contarán. Saludos piragüeros.

¡¡ Campeones/as, Campeones/as, oe, oe, oa...!!

De campeones/as tenemos que calificar a tod@s l@s que terminaron la regata del sábado 29 de septiembre. El río, nuestro río, siempre nos depara alguna sorpresa.

Lo que parecía que iba a ser una subida plácida se convirtió, por las olas y el viento, en una verdadera proeza. Terminar la prueba siempre tiene su mérito, más este día.

Por lo tanto enhorabuena y felicitaciones a tod@s l@s participantes, especialmente a nuestr@s muchach@s que, a pesar del cansancio, se lo tomaron con humor y se lo pasaron en grande.

Abajo tenéis ya las clasificaciones y un enlace del PMD Ayamonte con fotos; también otro muestrario de carácter más familiar del evento:(pulsar aquí).

La nota negativa, como casi siempre que se hace una actividad en el Guadiana, la puso el señor de la zodiac amarilla que con sus continuas idas y venidas a todo trapo, incordió todo lo que pudo y más a deportistas, organización y todo el que ese día navegase por el río.

Saludos piragüeros.
Enlace PMD con fotos de la subida
Clasificaciones con tiempo